也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子,建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。, |5 q( E3 [% x
双手按摩 V, s+ a6 S3 h5 b! W
用你的双手对头部进行按摩,让手指分开,从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。9 O# w8 w6 Y, W9 O' F9 y
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这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”,全身的经络都汇集在这里,所有经常对此按摩有利于疏通经络,促进全身血液循环+ R- n7 L' `! `5 ~4 m4 ~! d( \/ a. f, a